Los alumnos de 4º hemos estado conociendo la importancia de la alimentación sostenible para nuestro medio ambiente y para nuestra salud.
Os animamos a llevarlo a cabo con estas pautas sencillas de seguir:
- Compra en los comercios de la localidad.
- Consume más frutas y verduras de temporada.
- Disminuye el azúcar, las grasas saturadas, la sal y los ultraprocesados.
- Come de forma equilibrada.
- Disfruta cocinando y comiendo.
- Planificar los menús. Evita las compras compulsivas.
- Fomenta la compra a granel disminuyendo la utilización de envases.
Y si tienes alimentos (limones, yogures, fresas, pollo, harina, huevos…) que están a punto de estropearse te presentamos las siguientes recetas para que puedas aprovecharlos.
Nosotros lo hemos probado en clase, te dejamos una foto y…
¡Te aseguramos que están riquísimas! ¡Manos a la obra!
Esperamos vuestros comentarios y vuestras recetas 😉
